Kelkáposztafőzelék – Nagyon Finom, Nem Tudok Vele Betelni! :), Magyaros Kelkáposzta Főzelék
A kelkáposztához mindig magyaros kelkáposzta főzelék egy kis köményt is használni, akár őrölt változatban, ha valakit zavarnak a magocskák, mert nemcsak az íze illik a káposztához, de segít az esetleges puffadás ellen is. A kömény mellett a fokhagyma és a babér is jól illik a kelhez, de egzotikusabb ételeknél római köménnyel és curryvel is érdemes fűszerezni. A kelkáposztafőzelékbe szinte mindig kerül egy kis krumpli, hogy tartalmasabbá tegye. A főzeléket készíthetjük habarással vagy rántással, illetve fehéren vagy pirosan, paprikásan. Mi most a gazdagon fűszerezett magyaros változatot készítettünk — pirospaprikával, köménnyel, babérral, fokhagymával és tejföllel, és virsli sült hozzá feltétnek. Kelkáposztafőzelék sült virslivel.
- Magyaros kelkáposzta főzelék receptek
- Magyaros kelkáposzta főzelék recept
- Magyaros kelkáposzta főzelék videó
- Magyaros kelkáposzta főzelék krumplival
Magyaros Kelkáposzta Főzelék Receptek
A krumplit megtisztítjuk, megmossuk és felkockázzuk. A káposztát egy nagyobb lábasba tesszük, a tetejére dobjuk a felkockázott krumplit, felöntjük vízzel, nagyjából az edény három negyedéig és feltesszük főzni. Kelkáposzta főzelék: egész évben friss kelkáposztából készíthető kedvelt főzelék, feltéttel vagy anélkül is. Saját anyagával is sűrítheted. Négy személyre vegyél 1 fejet és egy részét tedd félre pl. Jól tárolva a hűtőszekrényben egy hétig is eláll. Ha csak ketten vagytok, fél fej is elég lesz, ha hatan, egy egész fejet vásárolj. Előkészítés: Amit a kelkáposztából felhasználsz, megmosod, torzsáját kiveszed a nyulakéa leveles részt csíkokra vagy magyaros kelkáposzta főzelék vágod A krumplit meghámozod, megmosod, közepes kockákra felvágod. A fokhagymát megtisztítod, vékony csíkokra vágod vagy fokhagyma présbe teszed. A kelkáposzta főzelék elkészítése Egy nagyobb lábosban kb. Azt is megteheted, hogy a kelkáposztát a lábosba teszed és vízforralóban forralt vízzel leöntöd ez utóbbi az energiatakarékos megoldás.
Magyaros Kelkáposzta Főzelék Recept
A rántás sokaknál mumus, a csomós állagért senki sem rajong, pedig sajnos könnyű elrontani, ráadásul sokan a liszt és olaj mennyiségétől is tartanak. A régiek előszeretettel készítettek tartalmas rántásokat, ma már jóval visszafogottabban készülnek, kevesebb liszttel. A főzelékekre világosbarna színű rántást szokás tenni, a legtöbb háztartásban először világosra pirítják a lisztet az olajjal, csak utána tesznek bele hagymát vagy fokhagymát. Így készül a rántás A fokhagymás rántásnál a fokhagymát kevés olajjal hevítem addig, amíg az el nem kezd intenzív illatot árasztani, ezek az aromák egész gyorsan, pár perc alatt érezhetővé válnak. Ezután következik a liszt és a pirospaprika, ezekkel csomómentesre keverem, majd mikor már kész van a főzelék, utolsó lépésként hozzáadom. A kelkáposzta-főzelékhez pörkölt illik a legjobban, amit nyugodtan lehet disznó- vagy marhahúsból készíteni, de csirkemell is tökéletesen megfelel. Kelkáposzta főzelék ahogyan én készítem. Kelkáposzta-főzelék pörkölttel.Magyaros Kelkáposzta Főzelék Videó
Tápanyagtartalom (g/100g): Energiatartalom 353. 1 kcal 110. 3 kcal Zsír, amelyből 20. 9 g 6. 5 g telített zsírsavak 3. 4 g 1. 1 g Szénhidrát, amelyből 30. 3 g 9. 5 g Nettó súly: 320 g Összetevők: Ivóvíz, Szárnyasvirsli (17%), Burgonya (13%), Kelkáposzta (13%), Búzaliszt* [GLUTÉN], Lecsó prémium alap, Növényi olaj, Vörös- hagyma, Húsleves alap, Só, Fokhagyma, Növényi olaj, Ételízesítő*[ZELLER], Őrölt kömény, Fűszerek Allergének: ZELLER [ZE], GLUTÉN [GL] Az össz szénhidrát érték tartalmazza a cukoralkohol értéket is. Felszívódó szénhidrát értéket akkor kapjuk, ha kivonjuk a cukoralkohol értékét. További ételeink:Magyaros Kelkáposzta Főzelék Krumplival
Tápanyagtartalom (g/100g): Energiatartalom 558. 9 kcal 124. 2 kcal Zsír, amelyből 35. 5 g 7. 9 g telített zsírsavak 10. 2 g 2. 3 g Szénhidrát, amelyből 39. 1 g 8. 7 g Nettó súly: 450 g Összetevők: Ivóvíz, Sertéskolbász (sertéshús 65%, tartósítószer: nátrium-nitrites só, fűszerpaprika, fokhagyma, fűszerek) (16%), Burgonya (12%), Kelkáposzta (12%), Búzaliszt*[GLUTÉN], Lecsó(paprika, paradicsom, vöröshagyma), Növényi olaj, Vöröshagyma, Húsleves alap, Só, Fokhagyma, Ételízesítő*[ZELLER], Paradicsompüré, Őrölt kömény, Fűszerek Allergének: ZELLER [ZE], GLUTÉN [GL] Az össz szénhidrát érték tartalmazza a cukoralkohol értéket is. Felszívódó szénhidrát értéket akkor kapjuk, ha kivonjuk a cukoralkohol értékét. További ételeink:A főzővizet a kelkáposztáról leöntöd. Hozzávalók lábosban Fűszerezve Összekeverve A fokhagymát is beledobod vagy belepréseled. Fedőt teszel rá és addig párolod, míg a krumpli megfő. Közben megkóstolod, ha szükséges, megsózod. Kelkáposzta főzelék ahogyan én készítem. A fűszerektől nagyon jó illata lesz. A zsírból és lisztből rántást készítesz lásd egy régebbi bejegyzésben és feleresztés után a főzelékhez kevered, még egyszer felforralod keverés közben és kész is van a kelkáposzta főzelék. A diétás változatot is kipróbálhatod, de ehhez a habarás és a tejföl nem illik bár semmi sem tilos Főzelék készen.July 17, 2024, 5:33 am