Szuper Finom Kókuszgolyó
1 és ¼ csésze zab, ½ csésze mogyoróvaj, ¼ csésze méz, ¼ csésze sózott mandula, 1 evőkanál lenmag. A mézet keverd simára a mogyoróvajjal, majd add hozzá a zabot. Hagyd állni a keveréket 15-20 percet, majd jöhet a többi hozzávaló is. Dolgozd össze a tésztát, készíts apró golyókat, majd celofánnal lefedve tedd a hűtőbe néhány órára. Répás energiagolyó Aki a répatortának is rajongója, az imádni fogja ezeket a fenséges energiagolyókat is! 3 közepes répa lereszelve, 1 csésze zab, 1 csésze napraforgó olaj, 1 evőkanál olíva olaj, ½ csésze datolya, 1 teáskanál fahéj, ½ teáskanál gyömbér, kókuszreszelék. Ennél az energiagolyónál az összes alapanyagot – a kókusz kivételével – aprítógépbe vagy turmixba kell tenned, de egy erős botmixer is megteszi. Zúzd össze az alapanyagokat, amíg egynemű masszát nem kapsz. Szuper finom kókuszgolyó meggyel. Formázz golyókat a masszából, majd forgasd meg ezeket kókuszban. Celofánnal lefedve tedd a hűtőbe pár órára fogyasztás előtt. Tökmagos-vörösáfonyás energiagolyó Akár reggelire is kiváló ez a finomság!
Szuper Finom Kókuszgolyó Lekvárral
Mindig tartok itthon már csak a reggeli koffeinadagom miatt is, naponta 1-2 decinyit elfogyasztok, amiről erettentő példa ide, puffadás oda, nem vagyok hajlandó lemondani. Kaptam egy szuper kókusztej receptet, itthon elő is állítottam, ami azon kívül, hogy egészségesebb pikk-pakk elkészül, és úgy feldobja a reggeli serkentőmet, hogy álmodni sem lehetne jobbról! :) 1 bögre kókuszreszeléket 3 bögre forró vízzel, és egy kanál mézzel összekeversz. Tíz-húsz perc állás után turmixolod két percet, majd szűrőn leszűröd és máris kész a finomság! Hogy a leszűrt kókuszreszelék se menjen veszendőbe, azonnal nekiálltam kókuszgolyót gyártani, tekintettel a tél végi ide-oda lerakódott "fókazsírra" reform köntösben. Whiskeys Kókuszgolyó recept • MOHR MÍRA. 1, 5 nagy bögre finomra darált búza, vagy zabpelyhet ( nekem búzakorpám volt itthon, abból is szuper lett) összekeversz 2 nagy kanál kakaóval, 1 csomag vaníliáscukorral, egy kis üveg rumaromával, két-három evőkanál mézzel, vagy édesítővel, és három szem reszelt almával! Ebbe dobod a kinyomkodott kókuszreszelék maradványait, majd teszel bele annyit a kókusztejből amennyit felvesz!
Szuper Finom Kókuszgolyó Es
Rád is rád tör néha az ellenállhatatlan vágy, hogy egyél egy kis édességet? Milyen jó is lenne ilyenkor valami olyat majszolni, ami egészséges és alakbarát is! Az energiagolyók éppen az ilyen alkalmakkor jönnek a legjobban, ezek ugyanis a kókuszgolyó egészséges verziói és a hozzá hasonló sütés nélküli sütiknek. A recepteket variáld bátran, ahogy kedved tartja! Mogyoróvajas energiagolyó A fehérjében gazdag mogyoróvaj egy nagyon jó nasi, főként ha egy kicsit fel is turbózod! Hozzávalók: 2/3 csésze krémes mogyoróvaj, ½ csésze étcsoki chips, vagy apróra vágott étcsoki, 1 csésze nagy szemű zab, 1 csésze őrült lenmag, 2 evőkanál méz vagy juharszirup. Elkészítés: A zabot öntsd le a mézzel vagy a sziruppal, és hagyd állni egy tálban összekeverve 20 percet. Szuper finom kókuszgolyó es. Add hozzá a több hozzávalót, dolgozd össze a tésztát, hogy összeálljon, majd formázz belőle golyókat. Celofánnal letakarva tedd pár órára a hűtőbe fogyasztás előtt. Mézes-mandulás energiagolyó A mandula vitaminokban és egészséges olajokban gazdag, ezért tökéletes alapja egy finom energiagolyónak!Szuper Finom Kókuszgolyó Meggyel
Oszd meg velünk! Jó étvágyat! 🙂 Több köleses recept ITT! gluténmentes köleses kókuszgolyó 8970 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek gluténmentes köleses kókuszgolyó, köleses kókuszgolyó About Latest Posts Kalóz Enikő A Peaknél dolgoztam 2 évig, és nagyon megszerettemezt a világot. Minden Peakshopos folyamatban részt vettem, az ügyfélszolgálaton érdekes szakmai kérdésekkel találkoztam. Szuper finom kókuszgolyó lekvárral. Ezekből merítettem neked az írásaimhoz! Latest posts by Kalóz Enikő ( see all)
Sütni sem kell, pénztárcabarát és mennyei az íze. Ráadásul, ha nincs kedved szöszmötölni, még a gyerekekre is rábízhatod az elkészítését. Kókuszgolyó Hozzávalók 25 dkg darált háztartási keksz 15 dkg porcukor 10 dkg vaj 2 ek cukrozatlan kakaópor 1 dl tej 4 dkg kókuszreszelék (a forgatáshoz) Elkészítés A kókuszreszeléken kívül az összes hozzávalót összegyúrjuk, majd 30 percre betesszük a hűtőbe. Ha lejárt a fél óra, vizes kézzel golyókat formázunk és beleforgatjuk őket a kókuszreszelékbe. Még két isteni karácsonyi süti receptjéért kattints a következő oldalra! Elronthatatlan desszertek sütés nélkül: 17 szuper kókuszgolyó | Mindmegette.hu. Fotó Oldalak
A krémhez a zselatint elkeverjük 2-3 evőkanál vízben, hagyjuk állni 2-3 percet. A mascarponét és a krémsajtot egy habverővel felverjük, ezután belerakjuk a többi hozzávalót, a zselatin kivételével, és jól kihabosítjuk. A zselatint éppen csak felmelegítjük, és több részletben a habhoz adjuk. A krémet ráöntjük a kekszalapra, elsimítjuk a tetejét, és megszórjuk a kókuszchipsszel. Kókuszgolyó: A recept, ami nélkül egy karácsony sem telhet el | Femcafe. Legalább 2 órára a hűtőbe tesszük. Ha tetszettek a kókuszgolyó alternatíváink, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!July 7, 2024, 5:54 pm