Hagyományos Karácsonyi Menü
Energia: 374 kcal Szénhidrát: 22 g Fehérje: 22 g Zsír: 21 g Rost: 2 g Light majonézes-joghurtos burgonyasaláta – Fél adag Tejföl helyett joghurttal, majonéz helyett light majonézzel készült. Energia: 304 kcal Szénhidrát: 43 g Fehérje: 7 g Zsír: 9 g Rost: 5 g Almás savanyú káposzta saláta cukor nélkül A köret másik fele helyére egy savanyúság került. Energia: 45 kcal Szénhidrát: 8 g (Ebből cukor: 4 g) Fehérje: 2 g Zsír: 0 g Rost: 6 g Mákosguba édesítőszerrel- Fél adag Cukor helyett eritrittel, valamint a tojásos-tejfölös mártás nélkül készült. Energia: 227 kcal Szénhidrát: 26 g (Ebből cukor: 3 g) Fehérje: 9 g Zsír: 9 g Rost: 2 g Schmidt Judit dietetikus (Youteefool) 2021. Diétás karácsonyi menü hagyományos ételekkel - Diet Maker. 12. 20.
Hagyományos Karácsonyi Menu De Mariage
A sok kevert vagy krémes sütemény, pogácsa és sós rúd között jó, ha van egy zászlóshajó, egy igazán mutatós, finom és ünnepélyes torta is az asztalon. Most mutatunk 13 igazán káprázatos darabot, amelyek között van csokis, gyümölcsös, krémes és habos, de glutén- és cukormentes darab is - válogassatok!
Ha nem szeretnéd kihagyni és az ünnepek alatt lemondasz a fogyásról, akkor várj legalább 3 órát az étkezés után és csak akkor egyél egy szeletet.July 7, 2024, 5:09 pm